„Az alvás tudatos menedzsmentje és a
hatékony ébrenlét együtt építi a holnap sikerét.”
(Ardenis K. Attila)
KÖNYVEK
Minden könyv megrendelhető közvetlenül a weboldalon keresztül, vagy az alábbi oldalakon.
Ardenis K. Attila:
Aludd magad sikeresre!
Az embereket mindig is foglalkoztatta, hogyan lehet jól aludni. A pihentető alvás nemcsak a közérzetünket javítja, hanem életünk számos területére kihat, beleértve a sikerességünket is. De miért van ez így? Hogyan fordíthatjuk ezt a saját javunkra? Ardenis K. Attila, aki több mint egy évtizede kutatja magánúton az alvás rejtelmeit, izgalmas utazásra hívja az olvasót. A könyvben az élet legkülönbözőbb területei - a pszichológia, a táplálkozástudomány, vallási iratok és a kvantumfizika modern tanai - kerülnek összefüggésbe az alvás tudományával. A kirajzolódó kép egy harmonikus egész, amely segít megérteni, hogyan válhat az alvás a siker kulcsává életünkben. Ráadásul a könyv nemcsak elméleti tudást kínál, hanem gyakorlati technikákat is bemutat. Megismerkedhet továbbá az Alvástaktika nevű rendszerelmélettel, amely lépésről lépésre segít elérni a tudatosabb, pihentetőbb alvást és ezáltal a sikeresebb életet.
Magánkiadás
Típus: digitális könyv
ISBN: 978-615-02-3180-8
Oldalak: 177
Nyelv: magyar
Kiadás éve: 2025
Ára: 9.90 €
Ardenis K. Attila:
Extra szabadidő többfázisú alvással
Mit tenne, hogyan élne, ha minden nap három-négy órával több szabadideje lenne. Igen, minden egyes nap. Ez a könyv részletesen mutat be egy technikát, amellyel időmilliomossá válhat annak alkalmazásával gyakorlatilag azonnal. Ez a módszer, a többfázisú alvás szinte bárki által megvalósítható mindenféle előképzettség nélkül. Az olvasó abban a szerencsés helyzetben van, hogy neki már egy kitaposott úton kell csak végighaladnia, mert a rendszert az író, Kelemen Attila több, mint négy év áldozatos munkájával teljes mértékben feltérképezte. A tudás mindenki számára elérhető ebben a műben, mely a technika leírása mellett a valós életből vett helyzeteket is tartalmaz.
Magánkiadás
Típus: digitális könyv
ISBN: 978-80-972759-5-2
Oldalak: 142
Nyelv: magyar
Kiadás éve: 2017
Ár: 9.90 €
